星空体育说到污染，空气污染、水污染、土质污染，这些污染大家可能都不陌生了，但是在我们的生活环境中，还有很多的其他的污染，也正在无形中威胁着我们的健康。比如说光污染，由于现在的人造光源普遍，所以造成了很多的光源泛滥，也给我们的生活造成了很多的困扰。

　　白光污染是光污染中的一种，这样的光源会由于太绚丽夺目，很容易给我们的眼睛造成危害。在家中的用的灯、电视、电脑等也是造成光污染的主要来源。有专家发现，如果人们长期在这样的光源下工作和生活的话，很容易造成我们的视网膜的伤害，导致视力急剧下降，并且这样的话很多的眼睛疾病就会发生，白内障等疾病发病率高达45%。不仅如此，如果长期被光污染侵蚀，还会造成头昏心烦、失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等症状。

　　外边的光污染凭我们个人的力量很难解决，那么家里的光污染我们应该如何解决呢？

　　灯饰是每个家庭不可或缺的物品，看上去，只要把喜欢的灯具买回来、装上去就能用，十分很简单。但实际上家居灯光布置有着许多学问，一不小心就会在长期居住中身受光污染荼毒、影响健康。下面这5个方面，为你一次性讲清灯具选购的方方面面，帮你选对好灯具，让家人享受最舒服的光影~

　　吸顶灯常用的有方罩吸顶灯、圆球吸顶灯、尖扁圆吸顶灯、半圆球吸顶灯、半扁球吸顶灯、小长方罩吸顶灯等，它适合于客厅、卧室、厨房、卫生间等处照明，可直接装在天花板上，安装简易，款式简单大方，赋予空间清朗明快的感觉。

　　吸顶灯内一般有镇流器和环行灯管，镇流器有电感镇流器和电子镇流器两种。与电感镇流器相比，电子镇流器能提高灯和系统的光效，能瞬时启动，延长灯的寿命；与此同时，它温升小、无噪音、体积小、重量轻，耗电量仅为电感镇流器的1/3至1/4，所以要选择电子镇流器吸顶灯。

　　吸顶灯的环行灯管有卤粉和三基色粉的，三基色粉灯管显色性好、发光度高、光衰慢;卤粉灯管显色性差、发光度低、光衰快。在此，房经理推荐欧特朗LED吸顶灯，牌子硬，质量好，性价比高，有图有真相，各位看官请看下图~

　　台灯的特点是可移动、灵活性强，且台灯本身就是件艺术品，能给人以美的享受，灯光透过灯罩，能在墙上画出优美的动感线条。

　　台灯可以放在任何地方，高度从60cm到80cm不等，大多用于客厅、卧室、餐厅和家庭成员房间的基本照明。

　　落地灯常用作局部照明，不讲全面性，而强调移动的便利，对于角落气氛的营造十分实用。落地灯的采光方式若是直接向下投射，适合阅读等需要精神集中的活动；若是间接照明，可以调整整体的光线变化。

　　吊灯是用线杆、链或管等将灯具悬挂在顶棚上，以作整体照明的灯具。大部分吊灯都带有灯罩，灯罩常用金属、玻璃、塑料或木制品等制作而成。由于吊灯具有照明与艺术双重功能星空体育官方网站，因此大体分为装饰吊灯与功能吊灯两种。

　　吊灯都有不同的题材和风格，均各具特色，光彩夺目，吊灯可用来提供给例如餐桌这些特定区域更多的光亮。为了让人在起身时不会碰到头，吊灯应装在距离餐桌30厘米以上的位置。固定灯的直径应该是30厘米并小于桌子的宽度，且置于桌子的正上方。

　　壁灯的优点是通过墙壁的反射光，能使光线柔和，有投射和晕染光线的多重效果，因住宅装饰的不同材质而展现不同的风貌，无论作为背景、强调还是指示用的光源都非常合适。它们都有牵引视线的效果，往往会让房间看起来较大一些。

　　因为这类灯具的装饰作用远比照明功用来的明显，所以在选择时，要先看看它被安装在墙面上的美观效果后，再决定是否购买。

　　如果房间较高，宜用三叉至五叉的白炽吊灯，或一个较大的圆形吊灯，这样可使客厅显得富丽堂皇。但不宜用全部向下配光的吊灯，而应使上部空间也有一定的亮度，以缩小上下空间亮度差别。

　　若习惯在客厅活动，客厅空间的立灯、台灯就以装饰为主，功能性为辅助设计。立灯、台灯是搭配各个空间的辅助光源，为了便于与空间协调搭配，造型太奇特的灯具不适宜。

　　如果房间较低，可用吸顶灯加落地灯，这样，客厅便显得明快大方，具有现代感。落地灯配在沙发旁边，沙发侧面茶几上再配上灯饰性工艺台灯，或附近墙上安置较低壁灯，这样，不仅看书时有局部照明，而且在会客交谈时还增添了亲切和谐的气氛。

　　台灯的选型应适应工作性质和学习需要星空体育官方网站，宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。白炽灯显色指数比荧光灯高，而荧光灯发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可按各人的需要或对灯具造型式样的爱好来选择。

　　这里一般不需要很强的光线，在颜色上最好选用柔和温暖的色调，这样有助于烘托出舒适温馨的氛围。

　　可用壁灯、落地灯来代替室内中央的顶灯。壁灯宜用表面亮度低的浪射材料灯罩，这样可使卧室显得光线柔和，利于休息。床头柜上可用子母台灯，大灯作阅读照明，小灯供夜间起床用。另外，还可在床头柜下或低矮处安上脚灯，以免起夜时受强光刺激。

　　灯罩宜用外表光洁的玻璃、塑料或金属材料，以便随时擦洗。也可用落地灯照明，在附近墙上还可适当配置暖色壁灯，这样会使宴请客人时气氛更热烈，并能增进食欲。

　　灯具要安装在能避开蒸汽和烟尘的地方，宜用玻璃或搪瓷灯罩，便于擦洗又耐腐蚀。

　　追求时尚的家庭，可以在吧台、餐厅、书柜处安置几盏射灯，不但能突出这些局部的特殊装饰效果，还能显出别样情调。

　　一个家庭里不可能只有一种灯源，在各种空间布局和位置组合之后，我们还要注意一些细节上的统筹避免出现以下几个特别明显的误区：

　　室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。一些人为在某些空间营造特殊效果，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，导致室内明暗分明，当人的视线由明区转向暗区时，眼睛要适应一段时间才能看清物体，这样反反复复极易引起视觉疲劳。

　　偏黄色的光为暖色光，可以为我们带来温馨舒适的照明环境，所以许多用户都喜欢使用暖色光。

　　实际上，暖色光的确可以为我们提供较为温馨的照明环境，但是其色温较低，不利于学习和阅读等工作，因此不能过多的使用暖色光，像客厅、书房和厨房需要光线来集中注意力，就使用中性白的光色较为合适(色温在3300K以下的为暖色光，3300K-5300K为中性白，5300K以上为冷色光)星空体育官方网站。

　　运用灯光色彩也不能走极端，不要把灯光设计成五颜六色的，会让人眼花缭乱、有损视力，而且颜色过多，容易产生光污染，严重还会干扰大脑中枢高级神经的功能，此外，不合理的灯光色彩还会影响儿童的视力发育。

　　正常来讲，一个房间里灯光颜色最好不要超过3种，各种颜色也应该协调统一。卧室中最好不要用刺激的灯光色彩，而且应避免色彩强烈对比，切忌红绿搭配。而餐厅则可以选择偏黄色、橙色的灯光，因为这些颜色可以刺激食欲。另外，红色的灯光看着喜庆，但却容易使人血压升高，呼吸加快;而白色的灯光则可以使高血压患者血压降低，心平气和。

　　只要选择了合适的灯具和光源，通过总体空间与局部灯光的互相配合，以及不同类型灯饰间的呼应，我们就能营造出统一而又灵活的光影空间，让家更温馨~